Leche Pascual

La salud de tu corazón Causas

Te ayuda a controlar el colesterol.

La causa más habitual es la ingesta excesiva de grasas saturadas.

Son diversos los factores que pueden contribuir a elevar el nivel de colesterol, pero la causa más habitual es la ingesta excesiva de grasas saturadas. Tener antecedentes familiares de colesterol elevado, hacerse mayor o no realizar ejercicio físico puede contribuir al aumento del colesterol.

Nuestra recomendación es que te preocupes por mantener una alimentación sana y equilibrada y un estilo de vida saludable. Visita al médico y realiza un control anual de los niveles de colesterol entre otros para tener tu estado de salud bajo control.

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La reducción de grasas saturadas y\o la sustitución de grasas saturadas por insaturadas en la dieta contribuye a mantener unos niveles normales de colesterol sanguíneo. En el contexto de una dieta sana y equilibrada y un estilo de vida saludable.
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